Search This Blog

Wednesday 2 March 2011

خوردن آلوي سياه و ترميم پوکی استخوان


.نکته زیر خلاصه ای است از ایمیلی که دوستی فرستاده 
صحت و سقمش را نمی دانم ولی در رعایت نکات زیر ضرری هم نمی بینم
  
++++++

نقل قول از بهرام ارجمندي
استاد دانشگاه فلوريدا

ورزش‌ روزانه، نكشيدن سيگار، تغذيه مناسب و نخوردن مشروبات الكلي مي‌تواند از بروز بيماري پوكي استخوان پيشگیری کند 
همچنین خوردن آلوي سياه استخوانهاي تخريب شده را ترميم مي‌كند و كيفيت استخوان‌هايي كه بر اثر خوردن اين آلو ترميم مي‌شوند، بهتر از استخوان‌هايي است كه با بهترين داروها ترميم مي‌شود