PharmacistOnBoard

Friday, 18 January 2019

From Regulate

The text below is copied from Regulate.

"Our governing council agreed the principles that will underpin how we will regulate registered pharmacies in future at their meeting on 6 December. We are now beginning work to implement operational changes to how we regulate and inspect pharmacies in line with these principles.

The changes, which follow a major consultation across the sector and with patients and the public, include:

publishing inspection reports – and improvement action plans when relevant, on a new website - This will be designed so that the information is easy to search and analyse. Pharmacy owners will also be expected to display inspection outcomes in their pharmacies
moving to unannounced inspections as a general rule in the future - This will make sure the outcomes of the inspection reflect whether the pharmacy is meeting the standards every day
changes to the types of inspections - The new model will include three types of inspection: routine inspections, intelligence-led inspections and themed inspections
changing inspection outcomes - There will be two possible outcomes for an inspection overall: ‘standards met’ or ‘standards not all met’. There will also be four possible findings at the principle level: ‘standards not all met’, ‘standards met’, ‘good practice’ and ‘excellent practice’
requiring all standards to be met to receive an overall ‘standards met’ outcome - If any standard is found not to be met, this will result in a ‘standards not all met’ outcome overall
sharing examples of notable practice - Examples of notable practice identified through inspections will be published in a ‘knowledge hub’ on the new website. This will help encourage continuous learning and improvement in pharmacy."

Thursday, 22 November 2018

Lyme Disease: Erythema migrans is a slowly spreading annular rash that can occur one to four weeks after a tick bite. There is often an area of central clearing that gives the rash a “bull’s eye” appearance, although atypical rashes that are bruise-like or homogenously red also occur.

an inflammatory disease characterized at first by a rash, headache, fever, and chills, and later by possible arthritis and neurological and cardiac disorders, caused by bacteria that are transmitted by ticks.

Meningitis can also be a feature of other diseases, including Lyme disease , Leptospirosis, Typhus, Tuberculosis and other infections.

Monday, 8 October 2018

خواص گیاهان دارویی

متن زیر نوشته‌ی من نیست ولی به نظرم خواندش بد نیست به همین دلیل به اشتراک گذاشتم

خواص انواع
گياهان داروئی، عصاره و عرقيات

هر بيماری قرار نيست با داروهای شيميايی درمان شود. انسان در طبيعت بوجود آمده و طبيعت نيز درمان بيماري‌های انسان را به عهده دارد. با كمی دقت مي‌توان دريافت كه درمان تمام بيماري‌های انسان در گياهان موجود در طبيعت وجود دارد.

اميدواريم كه با استفاده از اين داروها زندگی با نشاط و طولانی را تجربه كنيد...

گیاهان دارویی و خواص آنها

عرق گياهی اسطوخدوس (مفرح اعصاب)

رفع اضطراب، ضد تشنج، آرام بخش، خواب آور، تقويت كننده مغز و اعصاب

عرق گياهی شنبليله (ديابت)

علاج قند خون از راه فعال كردن لوز المعده و توليد انسولين طبيعي

عرق گياهی شويد (چربي سوز)

پايين آورنده كلسترول، تري گليسيريد خون و چربي‌هاي زائد

عرق گياهی برگ زيتون (فشار خون)

پايين آورنده فشار خون، فيبرينوليتيك، كنترل آرتيمي‌هاي قلبي

عرق گياهي شيرين بيان (زخم معده)

ضد اسپاسم ضد ترشح اسيد معده، رفع التهاب دستگاه گوارش، زخم اثني عشر و زخم معده

عرق گياهی زنجبيل (تقويت جنسي)

اختلالات نعوظ، انزال زودرس، افزايش اسپرم، كمبود تمايلات جنسي

عرق گياهی ترخون (اشتهاء آور)

افزايش اشتها، چاق كننده، تقويت عمومي بدن، صفرازدا

عرق گياهي خارشتر (سنگ شكن)

دفع سنگ‌هاي كليه و مجاري ادرار با منشاء اگزالات كليسيم، ضد اسپاسم، قولنج‌هاي كليوي، عفونت

عرق گياهی آويشن (هربال كلد)

رفع علائم سرماخوردگي، سينوزيت و آنفولانزا، ضد سرفه، خلط آور و ضد التهاب دهان و گلو، عفونت بدن

عرق گياهي زيره (لاغري)

چربي سوز، رفع اشتهاي كاذب، از بين بردن چربي‌هاي زير پوستي

عرق گياهي شاهتره (جوش و آكنه)

درمان آكنه، رفع جوش‌هاي چركي زير پوستي و نوك سياه، تقويت كبد

عرق گياهي گشنيز (حساسيت و آلرژي)

رفع حساسيت‌هاي پوستي و فصلي، اگزما، رفع خارش جوش، كورك و لك صورت، ضعف و تنبلي كبد

عرق گياهی سنبل الطيب (تقويت قلب)

تقويت عضلات قلب، تپش قلب و تنظيم ضربان، رفع احتقان قلب، كنترل فشار خون عصبي

عرق گياهي زنيان (مفاصل)

رفع دردهاي آرتروز و مفاصل، اسپاسم عضلاني، روماتيسم، رفع آرتريت، رفع دردهاي سياتيك، نقرس

عرق گياهي كاكوتي (كوليت)

مكمل و درمان التهاب روده‌اي، كوليت، كوليت زخمي

عرق گياهی رازيانه (پريود)

تنظيم عادات ماهيانه، تقويت تخمدان‌ها، دفع كيست، اختلالات قبل از قاعدگي، فيبروم

عرق گياهي گزنه (پروستات)

درمان هيپر پلازي پروستات، تكرار ادرار سوزش و درد هنگام دفع ادرار

عرق گياهی نسترن (مفتح قلب)

رفع تصلب شرائين، گرفتگي عروق كرونر، واريس

عرق گياهی گل زوفا (آسم)

رفع علائم آسم (اسپاسم ريه و خلط آور)، ضد سرفه

عرق گياهی بابونه (روماتيسم)

رفع علائم روماتيسم (كاهش درد و التهاب، رفع عفونت)

عرق گياهی دارچين (سينوزيت خوراكي)

رفع علائم سينوزيت (نزله، سردرد و التهاب)

عرق گياهي گل رومي (يبوست و گوارشي)

مشكلات گوارشي، احساس نفخ، يبوست

عرق گياهي بادرنجبويه (كم خوني)

كم خوني، كمبود آهن، تقويت عمومي بدن

عرق گياهی مرزه كوهي (ضد اسهال)

رفع اسهال‌هاي عفوني و معمولي، رفع التهاب روده، ضد تهوع و ضد استفراغ، مسموميت، احساس ناخوشي

عرق گياهی مورد (تقويت پياز مو)

كمك به رويش مجدد مو، ضد ريزش، سفيدي مو)

عرق گياهي پونه (شب ادراري)

شب ادراري كودكان، تقويت مثانه، تكرار ادرار بزرگسالان، رفع افتادگي مثانه

عرق گياهی خارخاسك (سنگ مثانه و كيسه صفرا)

دفع سنگ‌هاي مثانه و كيسه صفرا و مجاري ادرار با منشاء اگزالات كليسيم، ضد اسپاسم

عرق گياهی هل (هاضم)

باد شكم، دل درد، دل پيچه، چنگ زدن، اسپاسم، قولنج، مقوي دستگاه گوارش

عرق گياهي گل ختمي (عفونت بدن)

دفع عفونت دستگاه ادراري، سوزش ادرار

عرق گياهي بومادران (ضد انگل)

رفع كرمك، كرم آسكاريس، كيست ژيارديا

عرق گياهی بولاع اوتي (تيروئيد)

رفع اختلالات غده تيروئيد (كم كاري)

عرق گياهی يونجه (پوكي استخوان)

رفع علائم پوكي استخوان، نازك شدن استخوان

عرق گياهي آنيسون (ميگرن)

رفع علائم ميگرن، درد ضربان دار يك طرف سر يا دوطرف، تهوع و استفراغ، درد پشت سر

عرق گياهی بيد (تب بر)

رفع تب بالاي مداوم يا متناوب و تب‌هاي ديگر، مسكن

عرق گياهي بهار نارنج (افسردگي)

رفع علائم افسردگي، خستگي، تمركز ضعيف، استرس زياد

عرق گياهی كرفس (بواسير)

درمان بواسير، شقاق مقعد، يبوست، خونريزي و درد

عرق گياهي گل هميشه بهار (رازن)

قائده آور، تقويت تخمدان‌ها و محرك هورمون استروژن، مدر حيض و بول (قائده آور و ادرار آور)

عرق گياهي ميخك (آرام بخش)

كوفتگي عضلات و استخوان، درد بدن، مهار پروستا گلاندين‌ها

عرق گياهي گلپوره (ايمني بدن)

تقويت كننده قدرت دفاعي بدن، مقوي و نيرو دهنده

عرق گياهی گل سرخ (افسردگي)

ضد افسردگي، اضطراب، استرس، نشاط آور، كم بودن تمايلات جنسي بانوان

عرق گياهی كاسني (يائسگي)

رفع علائم يائسگي، گر گرفتگي، عرق شبانه، تب بدن، احساس آشفتگي

عرق گياهي رزماري (انرژي)

مكمل خوراكي انرژي زا، افزايش انرژي و وزن، حجم ساز، سرشار از ويتامين، رشد عضلات و استخوان

عرق گياهي ورون (حافظه)

تقويت هوش و حافظه، تقويت تمركز حواس، ضد اضطراب، استرس و آلزايمر

عرق گياهی تمشك (تصفيه خون)

تصويه خون و رقيق نمودن خون، تب بر، درمان آبله

بنا به گفته حكيم ابو علي سينا، زمان مناسب جهت درمان و بهبود بيماري با داروي گياهي ٤٠ روز مي‌باشد

Saturday, 7 April 2018

به پهلو خوابیدن بهتر است

پروسه ی پاکسازی مغز از مواد زائد* در هنگام خواب چنانچه به پهلو بخوابید (در مقایسه با خوابیدن روی شکم یا به پشت) بهتر انجام می شود و همین امر احتمال ابتلا به بیماری هایی چون الزایمر را کمتر می سازد

*beta amyloid and tau proteins

Sleeping on your side is better compared with sleeping on your back or stomach when it comes to prevention of َAlzheimer. The process of clearing the brain's harmful chemical, such as beta amyloid and tau proteins, is improved when sleeping on your side.

دکتر شهیره شریف (PhD, MSC)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Disclaimer: the main purpose of this blog is to assemble my notes for my Continuing Professional Development (CPD). The topic discussed here should not be referred to as the only source of information. If there is anything with respect to this article that concerns you, please contact your doctor or pharmacist

مطالب مندرج در این وبلاگ صرفا برای اطلاع رسانی و افزایش آگاهی در رابطه با سلامت و بهداشت می باشد و الزاما مرجع کاملی در رابطه با موضوع مورد بحث نمی باشد. برای اطلاعات بیشتر جهت درمان، قطع یا تغییر نوع درمان با پزشک معالج یا داروساز خود مشورت نمایید

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Sunday, 14 January 2018

cough drops

Some useful tips for making cough drops

Thursday, 26 October 2017

symptoms of ovarian cancer

https://uk.yahoo.com/style/theres-one-common-symptom-ovarian-cancer-99-per-cent-women-dont-know-173208783.html

Tuesday, 3 January 2017

low level of vitamin D

کمبود #ویتامین "دی" می تواند در تشدید یا شروع بعضی بیماری ها دخیل باشد: از قبیل #فشار خون بالا، کم کاری غده#تیروئید و بیماری #ام.اس. البته هنوز به تحقیقات بیشتری در این مورد نیاز است. ولی کسانی که در نقاطی زندگی می کنند که کمتر از موهبت #نور آفتاب بهره مند هستند در صورت بروز این سری بیماری ها حتما با پزشک خود در مورد احتمال کمبود ویتامین "دی" مشورت نمایند. بی خود نیست که می گویند بهترین #طبیب #آفتاب است. ویتامین "دی" در بدن و بعد از اینکه پوست در معرض آفتاب قرار می گیرد ساخته می شود. البته آفتاب بی ضرر هم نیست و تماس پوست با آفتاب شدید بخصوص در ساعاتی از روز (بین 12 تا 4) توصیه نمی شود

Vitamin D deficiency seems to correlate with many other diseases such as:
Hypothyroidism
Hypertension
MS

دکتر شهیره شریف (PhD, MSC)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Friday, 21 October 2016

عدم کنترل ادرار تحت فشار = Urinary incontinence

افتادگی عضلات کف لگن با افزایش سن و در زنان با حاملگی و زایمان نیز ممکن است اتفاق بیفتد. این حالت مشکلی چون عدم کنترل ادرار تحت فشار (مثلا هنگام عطسه یا سرفه کردن، خنده یا ورزش) را باعث می شود. به این حالت که الزاما هم در سنین بالا اتفاق نمی افتد ترشح ادراری تحت فشار1 گفته می شود
تعداد افرادی که در انگلستان دچار ترشحات ادراری هستند بین 3 تا 6 میلیون تخمین زده شده2 مردان و زنان هر دو دچار این حالت می شوند ولی این ناراحتی در زنان متداول تر از مردان است
عدم کنترل ادرار ممکن است مدتها باعث ناراحتی فرد شود بدون اینکه شخص (به علت شرمندگی) به دکتر مراجعه کند. تاخیر در مراجعه به دکتر گاهی می تواند مسئله را از موردی جزئی به مشکلی بزرگ که نیاز به معالجه جدی تر دارد تبدیل کند. در صورتی که در خیلی از موارد با مراجعه به موقع به پزشک و درمانی ساده مشکل می تواند برطرف شود

روش درمان ترشح ادراری

تخلیه مرتب مثانه درطول روز و پرهیز از نوشیدن آب و نوشیدنی های دیگر از هشت شب به بعد (البته بدن نیاز به آب دارد که در طول روز باید این نیاز تامین شود) می تواند کمک کند. همچنین ورزش های مخصوص لگنی موثر است

اگرچه در خیلی از موارد ترشحات ادراری به عنوان بیماری دیده نمی شود و خطر جانی برای شخص ندارد ولی ممکن است این حالت منجر به افسردگی و اضطراب شود. گاهی شخصی که دچار این حالت شده از جمع و فعالیت های جمعی کناره گیری می کند که همین امر ممکن است حالت افسردگی را شدیدتر کند
علاوه بر مراجعه به پزشک، شخصی که دچار ترشح ادراری است می تواند با تغییراتی در سبک زندگی روزانه بخود کمک کند. برای نمونه دوری جستن از مصرف نوشابه های الکلی و کافئین دار به شخص کمک می کند. همچنین عدم استفاده از دخانیات موثر است، نیکوتین باعث تشدید ترشح ادراری می شود. انجام ورزش لگنی نه تنها به بهبودی این حالت کمک می کند بلکه می تواند مانع از ایجاد این حالت نیز گردد و برای پیشگیری استفاده شود، بخصوص در دوران حاملگی و بعد از تولد نوزاد. اگر بخواهم این ورزش را بطور خلاصه توضیح دهم بهترین راه این است تا تصور کنید که می خواهید جلو سرازیر شدن ادرار یا عمل دفع را بگیرید و ماهیچه کف مثانه و مقعد را منقبض کنید، آنرا برای چند ثانیه به حالت منقبض نگه دارید و سپس ماهیچه را رها سازید. انجام این ورزش که به حالت خوابیده نشسته یا ایستاده می تواند انجام بگیرد به دفعات متوالی در روز توصیه می شود
پزشک معالج ممکن است برای درمان ترشح ادرار علاوه بر تغییر روش زندگی و ورزش، کاهش وزن برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند، استفاده از دستگاه تنس، دارو یا جراحی در مراحلی که درمان های دیگر موثر نیفتند را نیز پیشنهاد بدهد
اولین و شاید مهم ترین قدم برای معالجه ترشح ادراری صحبت با پزشک خود می باشد. چنانچه به این حالت دچارید، نیازی به شرمندگی نیست، حتما با پزشک معالج خود مشورت نمایید

stress incontinence
http://www.nhs.uk/conditions/incontinence-urinary/pages/introduction.aspx

دکتر شهیره شریف (PhD, MSC)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Wednesday, 21 September 2016

مراقبان و پرستاران در خانواده

برای کسانی که مراقبت از بیماری (که به مراقبت دائم نیازمند است) در خانواده را برعهده دارند

با اینکه در عصری زندگی می کنیم که خیلی از بیماری ها قابل پیشگیری و یا درمانند، بیماری هایی هم هستند که هنوز راه درمانی برای آنها پیدا نشده یا به دلایل مختلف (چون افزایش طول عمر متوسط، تغییرات رژیم غذایی، تماس با آلاینده ها و عدم تحرک فیزیکی) شیوع آنها بیشتر هم شده است.

از آنجا که بیماری هایی که معمولا با سنین بالا مرتبط هستند در شرف افزایش می باشند، خیلی ها به نگهداری از افراد سالمند خانواده و یا بیمارانی که نیاز به مراقبت دائم دارند مشغول می باشند. نگهداری از بیماری که بطور همیشگی نیاز به مراقبت دارد کار آسانی نیست و می تواند از نظر فیزیکی و روحی برای شخصی که وظیفه پرستاری و مراقبت از آنها را برعهده دارد چالش آفرین باشد. بخصوص برای کسانی که در جوامع شرقی زندگی می کنند. اگرچه سبک زندگی افراد در جوامع شرقی نیز با نوع سنتی آن تفاوت های بسیار پیدا کرده ولی هنوز به برخی از وابستگی ها و وظایف به گونه ای متفاوت با جوامع غربی نگاه می شود.

اگر بخواهم بدون در نظر گرفتن مکان زندگی و بطور کلی اظهار نظر کنم باید بگویم که اگرچه مراقبت از افراد خانواده که به کمک دیگران برای گذران زندگی روزمره خود نیازمندند می تواند لذت بخش باشد و عشق و حس وظیفه شناسی را ارضا کرده و حس خوبی به مراقب القا کند، اما توجه به روی دیگر سکه هم مهم است. شخصی که وظیفه نگهداری از بیماری در خانواده را برعهده دارد ممکن است خود در معرض افسردگی، فشار روحی و استرس قرار بگیرد.

چندی پیش با دوستی ملاقاتی داشتم که وظیفه نگهداری از همسر بیمار خود را برعهده دارد. صحبت با این عزیز مرا برانگیخت تا برای مطلب این ماه سلامت و بهداشت به این مهم بپردازم.

اگرچه موقعیت هر بیمار و هر شخصی که مراقبت از بیماری را برعهده دارد مختص به خود است و احتمالا با شرایط دیگری فرق دارد ولی نکاتی هست که می توان با توجه و پرداختن به آنها نگهداری از عضو خانواده که نیاز به مراقبت دائم دارد را آسانتر کرد.

در ابتدا باید اشاره کرد که شخص مراقب نباید از خود توقع خیلی زیاد داشته باشد. مراقب مسلما توانایی رسیدگی به همه امور بیمار را نخواهد داشت. به همین دلیل تهیه لیستی برای نیازهای روزانه بیمار و پرداختن به اولویت ها مهم است. گاهی لازم است که به اموری که مهمترند پرداخت و نباید خیلی به عدم ناتوانی خود در انجام کارهایی که در اولویت پایین تری قرار دارند خرده گرفت.

بطور کلی و بسته به نوع بیماری و توانایی بیمار کارهایی است که خود بیمار با کمک و حمایت ممکن است قادر به انجام آن باشد. پرداختن به آنچه بیمار قادر به انجام آنهاست و کمک و حمایت برای انجام آن کارها بهتر است تا تمرکز برآنچه بیمار قادر به انجام آن نیست. البته این بی ارتباط به اولویت کارها هم نیست و بدان معنی نیست که مثلا اگر بیمار قادر به غذا خوردن نیست به آن نپردازیم. ولی مثلا اگر بیمار با کمک فرد قادر به بلند شدن از تخت و راه رفتن چند قدم می باشد وقت و انرژی روی این برنامه گذاشتن بهتر است از مثلا تکرار اسامی افراد فامیل که بیمار به هیج وجه آنها را نمی تواند به خاطر بیاورد.

آگاه بودن به وضعیت بیمار خیلی مهم است و اکثرا مراقب ها به این امر واقفند ولی در خیلی از مواقع شخص مراقب فراموش می کند که رسیدگی به حال روحی خود نیز مهم است. آگاهی به حالاتی چون عصبانیت و احساس گناه در خود بسیار مهم است. شخص مراقب ممکن است که از دست بیمار و خواسته ها و نیاز دائم وی خسته و عصبانی شود این کاملا طبیعی است. احساس گناه کردن برای داشتن چنین حالتی نیز طبیعی است. مهم است که در این مواقع با دوست، دیگر اقوام یا حتی پزشک صحبت کنید. البته ممکن است که مراقب از اینکه بجای رسیدگی به بیمار به خود پرداخته در این مورد هم احساس گناه کند.

گاهی (بخصوص در بین افراد جامعه شرقی که بیشتر درگیر وظایفی که فرهنگ، دین، سنت و جامعه برای آنها مشخص کرده هستند) ممکن است که فرد مراقب احساس کند که از روی وظیفه و نه عشق به مراقبت از بیمار می پردازد یا آنقدر که باید و شاید برای مراقبت از بیمار از خود مایه نگذاشته یا یه عبارتی برای بیماری که تحت مراقبت اوست کم گذاشته. خود این مورد ممکن است باعث ایجاد حس گناه در فرد شود.

نکته مهم این است که پرداختن به احساسات درون مهم است چراکه اجازه نمی دهید در دراز مدت باعث بروز بیماری در مراقب شود. همان طور که قبلا گفته شد در مورد اینگونه احساسات منفی صحبت با دوستان، فامیل، دیگر مراقبان یا دکتر مفید است. بخصوص چنانچه انجام ظایف مراقبت و نگهداری بیمار افسرده اتان کرده مشورت با دکتر الزامی است.

در خاتمه باید گفت که کاری که در پیش گرفته اید آسان نیست ولی مهم است که بدانید که تنها بودنتان در کنار بیمار خود کمک بزرگی است به او اگرچه به نظر چنان نیاید یا بیمار قادر به زبان آوردن این موضوع نباشد. خود را با دیگران که ممکن است در شرایطی مشابه باشند مقایسه نکنید. شرایط هر شخص با دیگری فرق می کند و شما از جزئیات زندگی آنها بی خبرید. تمرکز روی جنبه های مثبت حضورتان و آنچه قادر به انجام آن هستید مهم تر است از آنچه قادر به انجام آن نیستید.

رسیدگی به خود را فراموش نکنید. تغدیه سالم، ورزش و پرداختن زمانی به سرگرمی هایی که به آنها علاقه دارید کمک می کند. چنانچه برایتان میسر است به خود فرصت دور بودن از بیمار به عنوان زنگ تفریح کوتاهی را بدهید. مثلا برای ساعتی وظیفه خود را به فرد قابل اعتماد دیگری در بین فامیل بسپارید تا فرصتی هرچند کوتاه مثلا برای صرف استکانی چای یا فنجانی قهوه دور از محیط معمول را به شما بدهد.

دست مریزاد و خدا قوت

دکتر شهیره شریف (PhD, MSC)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Saturday, 20 August 2016

درد سیاتیک = Sciatica

بلندترین عصب در بدن که از قسمت پایین کمر آغاز شده، از پشت لگن عبور کرده به ران، ساق و مچ پا می رسد و نهایتا به انگشتان پا ختم می شود سیاتیک نام دارد

هنگامی که این عصب به دلایلی تحت فشار قرار گیرد یا آزرده شود فرد دچار درد در بخش یا بخش هایی در مسیر عبور این عصب می شود به این حالت که در واقع نشانه ای از وجود مشکلی در بخشی از ستون فقرات می باشد سیاتیک می گویند

معمولا درد سیاتیک به دلایل مختلف بطور ناگهانی در بدن شروع می شود. از جمله می توان به دلایلی مثل فتخ یا جابجایی دیسک کمر یا بروز آرترز در دیسک اشاره کرد که می توانند باعث وارد آمدن فشار به عصب یا تنگ شدن کانل نخاعی در محل عبور عصب شود

علائم سیاتیک

گاهی درد در قسمت پایین کمر وجود دارد و گاهی هم ممکن است که بخشی از پا بی حس شود. احساس درد در قسمت پشت ساق پا نیز بسیار شایع است که ممکن است با صعیف شدن ماهیچه ساق پا یا سوزش کف پا نیز همراه باشد.

معمولا درد در یک سمت بدن وجود دارد. از دیگر خصوصیات سیاتیک می توان به تشدید درد با عطسه و سرفه یا نشستن طولانی و دولا شدن اشاره کرد

روش های درمان

در اکثر مواقع این ناراحتی خودبخود پس از چند هفته (حدود شش هفته) از بین می رود ولی گاهی استفاده از کمپرس آب گرم یا سرد و مسکن های معمول و مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی چون ایبوپروفن¹ یا ناپروکسن² نیز توصیه می شود

در برخی از شرایط فیزیوتراپی و استفاده از دستگاه تنس³ (برای تحریک الکتریکی اعصاب وتسکین درد) هم می تواند مفید باشد؛ پزشک معالج می تواند در صورت لزوم درمان مناسبی را تجویز نماید

در موارد نادر که سیاتیک با لغزش دیسک مهره های ستون فقرات همراه است از جراحی هم ممکن است استفاده شود

البته در مواردی نادر بیماری های جدیتر می توانند علت بروز نشانه های درد سیاتیک باشند که نیاز به رسیدگی پزشکی و گاهی درمان سریع دارند. از این رو چنانچه این حالت با علائم دیگری بخصوص عدم کنترل ادرار یا مدفوع همراه باشد، باید بیمار سریعا به یکی از مراکز پزشکی رسانده شود

Ibuprofen
Naproxen
Tens machine

دکتر شهیره شریف (PhD, MSC)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Search This Blog

Friday, 18 January 2019

Thursday, 22 November 2018

Monday, 8 October 2018

Saturday, 7 April 2018

Sunday, 14 January 2018

Thursday, 26 October 2017

Tuesday, 3 January 2017

Friday, 21 October 2016

Wednesday, 21 September 2016

Saturday, 20 August 2016