پروستات و بیماری های آن

پروستات غده ای است تقریبا به اندازه یک گردو در مردان که در زیر مثانه قرار دارد. این غده بخشی از سیستم تناسلی مردان را تشکیل می دهد و نقش آن ساخت مایع ژلاتینی قلیایی منی است که برای تغدیه اسپرم بکار میاید.

با افزایش سن، معمولا پروستات بزرگ تر از حد معمول خود می شود. حدود 60% از مردانی که شصت سال یا بیشتر دارند دچاربزرگی پروستات هستند.¹ با اینکه در بیشتر مواقع این افزایش سایز مسئله خاصی را به وجود نمی آورد به علت فشاری که به مجرای ادراری وارد می کند گاهی می تواند باعث ناراحتی های دیگری شود. معمولا اولین علامت چنین ناراحتی، مشکل در دفع ادرار یا تکرر ادرار می باشد. گاهی نیز ادرار به صورت جریانی باریک یا قطره قطره  از بدن خارج می شود و بیمار پس از ادرار احساس می کند که مثانه وی کاملا خالی نشده است. در صورت مشاهده علائم ذکر شده هر چه زودتر به پزشک مراجعه نمایید تا احتمال بیماری های جدی تر بررسی شود. گاهی برای درمان عوارض ناشی از بزرگ شدن پروستات از عمل جراحی استفاده می شود اما عمل جراحی این روزها به عنوان آخرین راه درمان استفاده می شود.

گاهی پروستات به عفونت دچار می شود.التهاب پروستات معمولا با تب همراه می باشد و درمان معمول آن با آنتی بیوتیک و داروهایی از گروه آلفا بلوکرها² است.

سرطان پروستات هم از دیگر ناراحتی های مربوط به این غده می باشد. عواملی چون بالا رفتن سن و وجود سرطان (چه سرطان پروستات در مردان و چه سرطان سینه در زنان) در خانواده احتمال ابتلا  به سرطان پروستات را زیادتر می کند. روش های درمان این بیماری عبارتند از شیمی درمانی، پرتو درمانی، جراحی و هورمون درمانی.

نحوه تشخیص بیماری های پروستات

تست های مختلفی برای تشخیص ناراحتی های پروستات و بررسی احتمال بیماری های دیگر با علائم مشابه وجود دارد.

آزمایش ادرار = نمونه ادرار آزمایش می شود تا احتمال مسائلی چون بیماری های کلیوی و بیماری قند بررسی شود.

آزمایش خون = معمولا برای اندازه گیری کارایی کلیه استفاده می شود.

آزمایش پی.اس.آ ³ = میزان آنتنی ژن اختصاصی پروستات را مشخص می کند. این آنتی ژن در موارد بزرگ شدن پروستات، عفونت پروستات و سرطان پروستات بالا می رود.

آزمایش داخلی از طریق مقعد = در این آزمایش سفت شدن و بزرگ شدن غدۀ پروستات با معاینه داخلی مشخص می شود.

آزمایش عبور ادرار = در این آزمایش بیمار در دستگاهی خاصی ادرار می کند و این دستگاه سرعت عبور ادرار را اندازه می گیرد.

 اسکن =  دستگاه اسکن می تواند باقی ماندن ادرار در مثانه پس از ادرار را مشخص کند. 

Reference:

¹= Prostate Enlargement - NHS choices

http://www.nhs.uk/Conditions/Prostate-enlargement/Pages/Introduction.aspx

Accessed on 19 May 2012

 ___________________

²= Alpha-blockers

³ = P.S.A

دکتر شهیره شریف (PhD, MSc)

 @ All rights reserved


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Disclaimer: the main purpose of this blog is to assemble my notes for my Continuing Professional Development (CPD). The topic discussed here should not be referred to as the only source of information. If there is anything with respect to this article that concerns you, please contact your doctor or pharmacist

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Hay fever حساسیت فصلی

معمولا به حساسیت به گرده گل، گیاه یا درخت حساسیت فصلی گفته می شود. چرا که این گرده ها که شامل پروتئین نیز می باشد در فصول خاصی به میزان بالایی می رسند و باعث بروز علائم این حساسیت می شوند. مثلا گرده علف در اواخر بهار و اوائل تابستان به حداکثر خود می رسد. تعداد مبتلایان به حساسیت فصلی در انگلستان ده میلیون نفر تخمین زده شده.* علائم معمول حساسیت فصلی عبارتند از: عطسه و آبریزش چشم و بینی، خارش و قرمزی گلو و چشم، سرفه یا حتی نفس تنگی

حساسیت فصلی بر اثر واکنش به هیستامین (که توسط بدن در واکنش به پروتئین حساسیت زای گرده ها ترشح می شود) بوجود میاید. تفاوت بین ترشحات بینی در سرماخوردگی و حساسیت فصلی عدم وجود میکروب در این ترشحات در حساسیت است.به همین علت حساسیت فصلی واگیر ندارد ولی ارثی است و رابطه مستقیم با آسم و حساسیت های پوستی و یا برخی حساسیت های غذایی دارد

روش های درمان

در حال حاضر درمان خاصی برای حساسیت فصلی وجود ندارد، ولی معمولا کنترل علائم این حساسیت امکان پذیر است. برای کنترل حالت های ذکر شده بهترین راه آگاهی بر عامل حساسیت زا و در صورت امکان، دوری از آن می باشد. برای شناسایی عوامل محرک انجام تست های حساسیت که توسط دکتر معالج، کلینک های تخصصی  یا در برخی از داروخانه ها انجام می شود الزامی است. در انگلستان معمولا اداره هواشناسی¹ اطلاعات روزانه میزان گرده ها را در ماه های بهار و تابستان اعلام می کند. معمولا هنگامی که این میزان به بالاتر از 50 می رسد باعث بروز بیشترعلائم حساسیت فصلی می شود.

بین ساعات 11 تا 3 بعد از ظهر گرده ها در پایین ترین حد خود می باشند. دوری از فضای آزاد (بخصوص در هنگامی که گرده ها به میزان حداکثر در هوا پخش می شوند)، بسته نگه داشتن در و پنجره ها، استفاده از عینک آفتابی در طول روز و مالیدن وازلین در ابتدای سوراخ های بینی می تواند  در کنترل علائم حساسیت موثر باشد. همچنین عوض کردن لباس و دوش گرفتن بعد از برگشت به منزل می تواند گرده هایی را که روی بدن یا لباس مانده اند را از بدن دور کند. در مواردی نیز استفاده از عسل محلی که از شیرۀ گل های محلی درست شده می تواند موثر باشد.گاهی نیز ایمن درمانی از طریق قراردادن بیمار در معرض مقدار کمی گردۀ گیاهان برای ایجاد مقاومت در مقابل ماده حساسیت زا در درازمدت موثر است.

گاهی استفاده از داروها  برای کنترل علائم حساسیت ضروری است.

 معمولا آنتی هیستامین ها سریع (حدود 20 دقیقه) اثر می کنند و برای کنترل علائمی چون عطسه، خارش و آب ریزش از چشم و بینی موثرند. فرمول های جدیدتر این داروها کمتر خواب آور هستند ولی چنانچه از آنتی هیستامین های نسل اول چون کلرفنیرامین² استفاده می شود، باید به این عارضه جانبی توجه کرد، مثلا هنگام استفاده از این دارو پرهیز از رانندگی الزامی است.

 کورتون ها معمولا مدت بیشتری (چند روز) لازم دارند تا روی بدن تاثیر بگذارند.

استفاده کوتاه مدت (تا پنج روز) از اسپری های بینی ضدگرفتگی چون سودافید⁴ نیز گاهی کمک می کند.

اسپری چشم یا بینی کروموگلیکات³ نیز اگرچه چند روزی طول می کشد تا اثر کند، می توان مفید باشد.

1. Meteorological Office
2. Chlorpheniramine (Piriton)
3. Cromoglycate
4. ُSudafed

* Hay fever-NHS choices, 21 November 2011

http://www.nhs.uk/conditions/hay-fever/pages/introduction.aspx

Accessed 18 April 2013

دکتر شهیره شریف (PhD, MSc)

 @ All rights reserved


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Disclaimer: the main purpose of this blog is to assemble my notes for my Continuing Professional Development (CPD). The topic discussed here should not be referred to as the only source of information. If there is anything with respect to this article that concerns you, please contact your doctor or pharmacist

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

گردن درد

گردن درد مشکلی است که شاید خیلی از ما در مرحله ای از زندگی  آنرا تجربه می کنیم. معمولا این درد بعد از چند روز خودبخود بهبود میابد، البته در مواردی درمان گردن درد نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. گردن درد می تواند حرکت فرد بیمار را محدود کند و بدین ترتیب زندگی و کار شخص را تحت تاثیر قراردهد.

گردن درد ممکن است به صورت درد در ناحیه میانی گردن (گردن شامل هفت مهرۀ بالایی ستون فقرات می باشد)، طرفین گردن یا دردی که به سمت کتف، شانه یا قفسه سینه کشیده می شود، بروز کند. همانطور که قبلا هم گفته شد در اکثرا موارد، گردن درد بعد از چند روز خودبخود بهبود میابد. البته چنانچه درد بسیار شدید باشد و یا به همراه خواب رفتگی یا درد در ناحیه بازو باشد و یا چنانچه گردن درد به همراه سرگیجه باشد باید  به دکتر مراجعه شود. در اکثر موارد درد به همراه گرفتگی یا خشکی عضله گردن و عدم تمایل در تکان دادن سر و گردن همراه است که آن نیز معمولا بعد از مدتی استراحت و عدم حرکت یا محدود کردن آن بهبود میابد (البته خشکی گردن گاهی ممکن است که علامت بیماری های جدی دیگری چون برخی از بیماری های عفونی یا پلی میالژی باشد. پلی میالژی یک بیماری التهابی است). نیاز به تذکر است که چنانچه حرکت گردن به مدت طولانی محدود شود، ماهیچه گردن ضعیف می شود و به علت ضعف، ماهیچه آمادگی بیشتری برای کشیده شدن پیدا می کند. این امر به نوبه خود گردن درد را تشدید می کند. البته معمولا استفاده کوتاه مدت از گردن بندهای طبی جز در مواردی که عصب تحت فشار است و یا درد گردن به بازو منشعب می شود مفید است.

نحوه ناصحیح ایستادن، نشستن یا شیوه خوابیدن می تواند باعث گرفتگی ماهیچه گردن و ناراحتی گردن شود. مثلا چنانچه هنگام کار با کامپیوتراگر نحوه نشستن پشت میز درست نباشد و گردن خیلی به جلو خم شود، باعث گردن درد می شود. در نحوه صحیح نشستن پشت میز، ساق پا با باسن زاویه 90 درجه دارد و کمر محافظت می شود. هنگام خواب استفاده از بالش و تشک خیلی نرم که به اندازه کافی گردن را محافظت نمی کند، نیز باعث تشدید درد گردن می شود.

با بالا رفتن سن، گاهی قطر دیسک بین مهره ها نازک تر می شود و این امر فاصله بین مهره های گردن را کمتر می کند. گاهی نیز تورم مهره های گردن را بهم می چسباند. هر دو این حالات باعث ایجاد درد در ناحیه گردن می شود. گاهی مواقع دیسک گردن بیرون زده شده به عصب فشار میاورد و باعث درد یا خواب رفتگی در دست یا پا می شود. گاهی نیز سرخرگی که خون را به مغز می برد تحت فشار قرار می گیرد و همین باعث سر گیجه یا خواب رفتگی در دست یا پا می شود.

گاهی در سوانح رانندگی به علت ضربه وارد آمده بدن به جلو پرت می شود این حالت فشار شدیدی روی گردن که با تلنگری به سمت عقب رانده می شود وارد میاورد. وقتی که بدن از حرکت می ایستد، سر به جلو پرتاب می شود. همین امر باعث می شود که رباط ها و ماهیچه گردن کشیده شده و باعث بروز گردن درد با چند روز فاصله زمانی با سانحه رانندگی شود. البته استفاده از کمربند ایمنی و پشت سری صندلی از ضایعات وارده به گردن ناشی از سوانح می کاهد. 

معمولا پزشک معالج برای تشخیص علت گردن درد به معاینه و گرفتن تاریخچه بیمار بسنده می کند. البته تست های تکمیلی چون استفاده از اشعه ایکس و اسکن نیز گاهی لازم می شوند.

روش های معمول درمان گردن درد

همانطور که قبلا هم تذکر داده شد، با چند روز استراحت اغلب گردن دردها خودبخود بهبود میابند، اما گاهی برای کنترل درد نیاز به دخالت پزشکی، استفاده از مسکن ها، نرمش مخصوص گردن، تزریق آمپول کورتون یا جراحی است.

اگر نیاز به درمان گردن درد باشد از مسکن ها می شود استفاده کرد. داروهای مسکن چون پاراسیتمول یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی چون بروفن گاهی می توانند به کم کردن درد گردن کمک کنند. از این نوع داروها می توان یا به صورت داروهای خوراکی (برای کوتاه مدت مثلا هفت تا ده روز) یا به صورت کرم و پماد های موضعی استفاده کرد.  از آثار جانبی معمول این گروه داروها ناراحتی معده را می شود نام برد. همچنین بیمارانی که مبتلا به عارضه های دیگر هستند (چون مشکلات گردش خون، فشار خون، قند یا کلسترول بالا) حتما قبل از استفاده از این گروه داروها باید با پزشک و یا داروساز خود مشورت نمایند.

گاهی برای کنترل درد عضلانی گردن، ماساژ آن مخصوصا با روغن های معطر موثراست. البته استفاده از روغن های معطر برای همه افراد از جمله خانم های باردار و بیمارانی که مبتلا به بیمارهای خاص چون بیماری صرع هستند مضر است. بنابر این قبل از استفاده از آنها، حتما با پزشک و یا داروساز خود مشاوره نمایید.

فزیوتراپی و نرمش های گردن، طب سوزنی، استفاده از دستگا ه تنس (الکترودی با ولتاژ پایین که با پیام درد که به مغز فرستاده می شود مداخله می کند) یا  تزریق آمپول کورتون یا داروی بی حس کننده  به کنترل درد کمک می کند. جراحی معمولا گزینه آخر است و معمولا در صورتیکه روی اعصاب فشار بیاید و یا دردگردن خیلی شدید یا توام با ضعف عضله گردن باشد و با روش های دیگر کنترل نشود، از جراحی کمک گرفته می شود.

دکتر شهیره شریف (PhD, MSc)

 @ All rights reserved


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Disclaimer: the main purpose of this blog is to assemble my notes for my Continuing Professional Development (CPD). The topic discussed here should not be referred to as the only source of information. If there is anything with respect to this article that concerns you, please contact your doctor or pharmacist.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

فشار خون

 چنانچه قبلا هم اشاره کرده بودم، فشار خون بستگی به دو عامل (حجم خونی که در دقیقه از قلب خارج می شود و میزان مقاومت ضد جریان خون در رگ) دارد. فشار خون  با دو عدد سیستولیک و دایستولیک مشخص می شود و واحد اندازه گیری آن میلیمتر جیوه است. معمولا فشار سیستولیک کمتر از 130 و فشار دایستولیک کمتر از 85 را فشار طبیعی می خوانند. به فشار سیستولیک 140 یا بالاتر و فشار دایستولیک 90 یا بالاتر فشار خون بالا گفته می شود.

اندازه گیری فشار خون اطلاعات مفیدی در رابطه با وضع سلامت بدن بیمار می دهد. البته امروزه اندازه گیری فشار خون بطور اتوماتیک به همۀ بیماران توصیه نمی شود.  به دلیل اضطراب (سیندرم کت سفید) فشار خون بیمار ممکن است با دیدن تیم پزشکی بالاتر از معمول برود و فشار خون به اشتباه اندازه گیری شود. همان طوری که در بالا هم اشاره شد در اندازه گیری فشار خون دو عدد را اندازه می گیرند: سیستولیک و دایستولیک. فشار سیستولیک فشاری است که بعد از انقباض عضله قلب، دررگ ها ایجاد می شود. فشار دایستولیک فشار درون رگهاست و وقتی قلب خود به استراحت (انبساط) برمی گردد.

قسمت اصلی دستگاه اندازه گیری فشار خون، بازوبند آن است که باید به بالای بازو حدود 3 سانتی متر بالاتر از تای درون آرنج دست بسته شود. کف دست بیمار باید به طرف بالا گرفته شود. دست بیمار روی میزی استراحت کند و بیمار باید بی حرکت و آرام بماند تا فشار خون وی اندازه گیری شود. دستگاه های اندازه گیری فشار خون امروزی به راحتی خود از عهدۀ اندازه گیری فشار خون بر می آیند. چنانچه به بیشتر از یکبار اندازه گیری فشار خون نیاز باشد حداقل یک دقیقه بین دو اندازه گیری مختلف باید فاصله گذاشت: اگر اختلاف بین دواندازه گیری بیشتر از 10 میلی متر جیوه باشد. چنانچه عامل خاصی باعث نگرانی بیمار شده یا مصرف دخانیات، قهوه یا الکل هم زمان یا فاصله زمانی کم با اندازه گیری فشار خون همراه بوده  باشد، آن مورد / موارد باید یادداشت شود و بیمار به پزشک معالج رجوع داده شود.

با ازدیاد سن، میزان فشار خون بالاتر می رود. عواملی مثل چاقی،استفاده از رژیم غذایی غیر سالم، سیگار کشیدن و کم تحرکی باعث افزایش فشار خون می شود. هم چنین حالت هایی در دوران بارداری به فشار خون بالا می انجامد، بطور کلی  افزایش فشار خون درافراد کمتر از شانزده سال، خانم هایی که قبلا توسط عمل جراحی رحمشان برداشته شده، خانم های باردار و بیماران خاص توسط تیم پزشکی مخصوص اندازگیری می شود و چنین بیمارانی خود به اندازگیری فشار خون خود نمی پردازند.

چنانچه فشار خون سیستولیک بیمار بالاتر از 220  یا دایستولیک آن مساوی و یا بالاتر از  120 باشد بیمار را باید فورا به مراکز اورژانس بیمارستان یا دکتر معالج رجوع داد. فشار خون بالا که پایین تر از میزان قید شده ست وقتی که علائم دیگری با بیماری فشار خون بالا همراه نباشد بیمار تا یک هفته وقت دارد تا به دکتر مراجعه کند ولی هر چه زودتر به پزشک معالجه شود، بهتر است.

دکتر شهیره شریف (PhD, MSc)

@ All rights reserved

برای اطلاعات بیشتر و نوشته های مکمل به سایت زیر مراجعه کنید

http://pharmacistonboard.blogspot.co.uk/2010/12/blog-post_29.html

ظروف پلاستیکی

مطلب زیر از من نیست. در ایمیلی بدست من رسیده که بنظرم خواندنش برای دیگر دوستان هم بد نباشد 

 متاسفانه نویسندۀ این کار را نمی شناسم

++++ 

آيا تا به‌حال کنجکاو شده ايد اين اعداد و ارقامي که ته ظرف هاي پلاستيکي حک شده چه هستند؟ اگر دقت کرده باشيد وسط آرم بازيافت معمولا حروف يا اعداد و گاهي هر دو نوشته شده. اگر هم نديده ايد نگران نباشيد، متاسفانه هر لحظه اي که اراده کنيد دور و برتان آنقدر ظرف پلاستيکي زياد است که کافي است دستتان را دراز کنيد تا يکيشان را برداريد. اما داستان اين اعداد: پلاستيک ها با توجه به نوعشان به 7 گروه تقسيم بندي مي شوند. با اين شناخت پلاستيک هاي قابل بازيافت، خطرناک ، کم خطر و ... قابل شناسايي خواهند بود

 شماره 1: که همان بطري هاي آب معدني است که نسبتا بي خطرند اما بدليل متخلخل بودن آن امکان نفوذ باکتري ها به درون بطريشماره وجود دارد پس متاسفم که بگويم بهتر است آنها را استفاده مجدد نکنيد.به زباله هاي خشک بسپاريدشان

شماره 2: يا پلي اتيلن متراکم. پلاستيک بي خطري است. کدر رنگ است . ظروف مايع ظرفشويي و ساير مواد شستشو از اين قبيل پلاستيک ها هستند و براي بازيافت ظروف مناسبي هستند.  

شماره 3: که معمولا لوله ها از اين جنس اند و همچنين مواد اوليه پلاستيک هايي که روي ظروف غذا مي کشند و بطري هاي روغن مايع. اين گونه از پلاستيک به هيچ وجه نبايد نزديک حرارت در هنگام پخت غذا شوند چراکه گرما باعث آزاد شدن مواد شيميايي درون شده و به درون مواد غذايي در حال پخت نفوذ مي کند که باعث اختلالات هورموني مي شوند پس تا جايي که مي توانيد از استفاده ي ظروف با اين جنس خودداري کنيد. هرگز مواد را با پلاستيک رويش در مايکروويو نگذاريد . راستي اي  ها بد قلقند و به راحتي بازيافت نمي شوند

شماره 4: يا پلي اتيلن با تراکم کم. همان کيسه هاي نايلوني خريد، اين کيسه ها بي خطرند اما متاسفانه و متاسفانه معمولا غير قابل بازيافت

شماره 5: يا پلي پروپيلن . ظرف ماست و ظروف مشابه که دهانه گشادي دارند. همچنين ني نوشيدني ها . بي خطرند و به راحتي بازيافت مي شوند

شماره 6: يا پلي استيرن ها. همان ظروف يکبار مصرف . در اين ظروف مواد سمي بالقوه وجود دارد بويژه هنگام گرم شدن . تا جايي که مي شود از اين ظروف استفاده نکنيد. بيشتر مواقع غير قابل بازيافتند

شماره 7: همان گزينه معروف ساير موارد. از کيسه کامپيوتر و گرفته تا ظروف غذا. استفاده از اين جنس پلاستيک بويژه براي غذا هميشه آخرين گزينه تان باشد و اين شماره 7 هم معمولا غير قابل بازيافت است

 نمي دانم توجه کرديد يا نه اما بدترين ها همان کيسه نايلوني خريد و ظروف يکبارمصرف بودند که هم سمي اند و هم بازيافتشان سخت است. اما اين بدترين ها بدبختانه در شمار بيشترين ها هم هستند

Interactions with grapefruit

مقاله ای در ارتباط با اثر میوه گرپ فروت و دارو

http://uk.lifestyle.yahoo.com/grapefruits-can-trigger-overdoses-in-dozens-of-medicines-researchers-warn-083154632.html

نکاتی دربارۀ پیشگیری و درمان بیماری آسم

آسم بیماری قابل کنترل ریوی است. قبلا در مورد این بیماری در همین وبلاگ مطلبی نوشته ام (به لینک زیر مراجعه فرمایید) در مقاله کنونی به نحوۀ صحیح استفاده از اسپری تنفسی و نیاز استفاده ار دارو در دوران بارداری اشاره ای خواهم داشت

یکی از معمولترین روش های پیشگیری و درمان بیماری آسم استفاده از داروهای استنشاقی یا اسپری تنفسی است. نحوِه صحیح استفاده از اسپری باعث می شود تا دارو وارد ریه (اندامی که به دارو نیاز دارد) شود و در قسمت عقب حنجره و روی زبان نماند و یا احیانا از دهان خارج نشود چون در این صورت نه تنها دارو هدر رفته بلکه باعث بروز عوارض جانبی داخل دهان نیز می شود

بطور کلی داروهایی که در بیماری آسم تجویز می شوند بر دو گونه هستند: داروهای جلوگیری کننده از حمله آسمی و داروهایی که هنگام بروز حمله آسمی باید مصرف شوند. شناخت و تمیز این دو نوع از یکدیگر توسط بیمار و یا والدین بیمار (در کودکانی که به بیماری آسم دچارند) بسیار مهم می باشد. داروهای پیشگبری کننده باید بطور دائم و منظم استفاده شوند حتی اگر بیمار با استفاده از آنها بلافاصله تغییری در کیفیت تنفس خود حس نمی کند

برای درمان حمله آسمی معمولا از اسپری های آبی رنگ استفاده می شود. اسپری هایی که معمولا به رنگ قهوه ای هستند، نقش پیشگیری دارند و در زمانی که بیمار برای تنفس دچار اشکال شده، استفاده از آنها حمله آسمی را کنترل نمی کند. برای تشخیص نوع اسپری های تنفسی خود به داروساز یا دیگر اعضای تیم پزشکی مشاورتان مراجعه کنید

طرز صحیح استفاده از اسپری تنفسی

درپوش اسپری را باز کنید

اسپری را تکان دهید

بطور طبیعی بازدمی داشته باشید

سپس اسپری را بطور مستقیم و صاف در دست نگه دارید سر را کمی به عقب خم کنید و دهانه اسپری را داخل دهان قرار دهید. لب ها باید کاملا دور قسمت دهنی اسپری را بپوشانند

قسمت بالای اسپری را فشار دهید تا مواد داخل اسپری خارج شود و همزمان با آن هوا را به داخل ریه خود بکشید. تنفس باید آهسته و کامل باشد نه سریع

نفس خود را برای ده ثانیه یا تا جایی که برایتان امکان دارد (در حالیکه هنوز لبانتان دور اسپری را گرفته) حبس کنید. سپس اسپری را از دهان خارج کنید و بازدمی آرام داشته باشید

چنانچه نیاز به استفاده مجدد از اسپری دارید حداقل سی ثانیه بین هر بار استفاده فاصله بیندازید

در پایان درپوش اسپری را مجددا بگذارید

نکات دیگر

برای اطمینان حاصل کردن از نحوه استفاده از اسپری تنفسی خود می توانید در جلوی آینه بایستید و یا از دیگران بخواهید که هنگام استفاده از اسپری به شما توجه داشته باشند. چنانچه در هنگام استفاده از اسپری غبار مه مانندی از دهان خارج شد، نحوه استفاده شما از اسپری صحیح نبوده و نیاز به آموزش و تمرین بیشتری دارید. در این صورت حتما از داروساز خود کمک بخواهید

نکته مهم دیگری که افراد مبتلا به بیماری آسم باید بر آن آگاه باشند اهمیت پرهیز از کشیدن سیگار و استفاده از داروهایی چون آسپرین می باشد. قبل از مصرف هرگونه دارو (چه داروهایی تجویز شده توسط پزشک و چه داروهایی که بدون نیاز به نسخه خریداری می شوند) با داروساز خود مشورت نمایید

نکته مهم دیگر این است که خانم هایی که مبتلا به آسم هستند نباید در طول مدت باردادی داروهای خود را قطع کنند، ولی اطلاع پزشک معالج از باردار بودن آنان و کنترل بیماری زیر نظر پزشک معالج ضروری است

دکتر شهیره شریف (PhD, MSc)

@ All rights reserved

مطالب بیشتر در مورد آسم
http://pharmacistonboard.blogspot.co.uk/2012/01/asthma.html