سوهاضمه و روش درمان آن

متن زیر برای درمان سوهاضمه ای است که به ندرت یا گهگاه گریبانگیر افراد می شود و درد آن قابل تحمل است. چنانچه به طور مرتب دچار این عارضه می شوید، درد شدید دارید، سوهاضمه با علائم دیگر همراه هست، یا خانم حامله هستید و یا از داروهای دیگر استفاده می کنید برای درمان سوهاضمه باید به پزشک مراجعه کنید

علائم معمول سوهاضمه

درد در ناحیه شکم، سوزش و حالت اسیدی در مری و حلق که به آن ترش کردن هم گفته می شود، نفخ، حالت تهوع یا استفراغ و احساس پر بودن معده

درمان معمول

استفاده از داروهایی که بطور کلی به آنها آنتی اسید گفته می شود. این گروه از داروها ه با حنثی کردن اسید معده خیلی سریع عمل می کند  مثلا Rennie and Bisodol

گروه بعدیAlginate  هست. این داروها با ایجاد سدی کف مانند در قسمت بالای معده جلوی حرکت اسید معده را به سمت حلق می گیرند. به عنوان نمونه می شود از Rannie extra and Gaviscon  نام برد

دسته دیگر داروهایی هستند که برای درمان نفخ ازآنها استفاده می شود مثل  Maalox and Asilone   

H2 blocker ها هم داروهایی هستند که تولید اسید را کاهش می دهند مثل Ranitidine

نکاتی که دانستن آنها مفید است

وزن مناسب فشار اضافه روی معده را کم می کند و باعث می شود کمتر دچار سو هاضمه شویم. همچنین ترک سیگار برای افراد سیگاری مفید است چرا که ماهیچه ای که بین مری و معده قرار دارد به علت مواد داخل سیگار سست می شود  و همین امر اسید معده را به سمت حلق می فرستد.

مصرف برخی از داروها مثلا آسپرین باعث سوهاضمه می شود (البته هیچگاه بدون مشورت با تیم پزشکی معالج و سرخود دارو را نیاید قطع کرد)، همچنین استفاده از غذاهای چرب یا ادویه زیاد، نوشیدنی های الکلی یا کافیین دار هم گاهی باعث سوهاضمه می شود، سریع خوردن غذا یا ترکیب چند نوع مواد غذایی هم زمان مثل میوه  با غذای چرب، عصبانی بودن  یا داشتن استرس زیاد هنگام غذا خوردن هم باعث سوهاضمه می شود

اگر معمولا در شب دچار سوهاضمه می شوید بلافاصله قبل از خواب غذا نخورید و هنگام

خواب چند بالشت زیر سر بگذارید تا معده پایین تر از سر و گردن قرار بگیرد

درمان سنتی ایرانی ها استفاده از گیاهان دارویی چون نعناع و زیره است و البته نبات. ولی مهم ترین نکته ای که باید به خاطر بسپاریم این است که بهترین درمان پیشگیری است

©All rights reserved

  دکتر شهیره شریف(PhD, MSC)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Disclaimer: the main purpose of this blog is to assemble my notes for my Continuing Professional Development (CPD). The topic discussed here should not be referred to as the only source of information. If there is anything with respect to this article that concerns you, please contact your doctor or pharmacist

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++